توضیحات
به میوه‌ای با طبع گرم رو به معتدل یکی از میوه های فصل پاییز است که برای همه افراد با مزاج‌های مختلف قابل مصرف بوده و فواید زیادی برای سلامتی دارد. یکی از روش‌های مصرف این میوه بهره بردن از چای آن بوده که در فصول سرد سال بسیار دلچسب و مقوی است. چای به، محصولی طبیعی و سالم می باشد که با طعم دلنشین و عطر فراوانی که دارد خاطره ای خوش از نوشیدن یک چای خوشمزه را برای ما باقی می گذارد. چای به، به آرامش اعصاب کمک کرده و برای کم شدن استرس و خواب بهتر و تنش های عصبی بسیار مفید است. به سرشار از انواع ویتامین های ضروری برای بدن است. همچنین عناصر کمیابی نظیر مس، روی، آهن،کلسیم، پتاسیم، فسفر، سلنیوم، منیزیم و … که همگی برای اعمال حیاتی بدن بسیار ضروری می باشند در به یافت می شوند. از مهم‌ترین فواید میوه‌ی به می‌توان به کاهش خطر بیماری‌های قلبی به خاطر داشتن ویژگی‌های بیوشیمیایی اشاره کرد. نوشیدن روزانه یک فنجان دمنوش به باعث جلوگیری از لخته شدن خون در رگ‌های قلب می‌شود. نوشیدن این نوع دمنوش برای کاهش استرس، آرامش روانی و روحی، جلوگیری از تنش‌های عصبی و خواب بهتر بسیار مؤثر و مناسب است. چای به با اثر شادی بخشی که دارد، می‌تواند یک انتخاب هوشمندانه برای عصرانه یک روز طولانی باشد.
